最近很多宝妈和月嫂姐妹跟我们反馈说，宝宝这两天总起疹子，宝宝忍不住想要去挠，该想的招数都试了，反反复复不见好，看着宝宝难受模样，真急坏了一家子。

眼看着天气越来越冷了，这种让宝宝皮肤瘙痒、脱屑、破溃，甚至感染的疾病又开始大肆作妖了。

这种病的高发季节就是秋冬季，喜欢反复发作，不光宝宝备受折磨，家长也跟着既心疼又心急。

它就是——湿疹。

今儿小编就和大家分享一些关于湿疹的知识，从头到尾、从里到外的来“认识”湿疹，了解并发症的原由，找到解决办法，让每个宝宝都健健康康的，远离湿疹这个“大坏蛋”。

首先，小编先带大家了解一下【引起湿疹的原因】

一个重要的原因就是因为宝宝皮肤屏障功能差，发育不成熟，抵御不了外界的刺激，被以细菌为主的刺激物入侵后，就会引起湿疹。

我们的皮肤表层是由角质细胞和细胞外基层组成的。打个比方，角质细胞相当于“砖块”，细胞外基层相当于“水泥”。

它俩就能铸成一道结实的“墙”，起到保护作用，不让细菌等刺激物入侵。

但是宝宝的皮肤功能不完善，相当于这道“墙”中间有裂隙，细菌就能肆意地进入皮肤作乱，引起湿疹等疾病。

除此之外，也有不少宝宝的湿疹是因为过敏引起的，这种情况就要及时做过敏原检测来排查过敏原。

不管是什么原因引起的湿疹，护理起来最重要的就是要止痒、保湿、抗感染这3步。

大家可别觉得这3步简单，一个不小心就会陷入下面这些误区当中。

误区1：谈“激素”色变

大家一听到激素，条件反射性的就开始抗拒。

害怕使用激素会引起宝宝性早熟、会变胖、皮肤会变黑变厚，怕养成依赖性，以后得终生用激素。

基于这些令人担惊受怕的原因，大家总是不到万不得已绝对不用激素，哪怕医生给开了激素药也不敢给宝宝用，或者是每次都用不够量，感觉快好了，就立马停药。

这么做反而不利于湿疹的恢复。

就好像在打仗，眼看着再来一波“救兵”咱们就能胜利了，但是你在紧要关头撤走了“援兵”——激素，不就功亏一篑了么？

误区2：保湿不到位

除了用药以外，保湿也同样重要，如果保湿不到位，也不利于湿疹的恢复。

说到这儿大家可能会有疑惑，我们也知道要保湿，也在涂润肤产品，为什么就不管用呢？

这是因为从挑选什么类型的润肤品，到每次涂多少、每天涂几次、怎么涂等等每一个步骤都有讲究，哪一步错了都直接影响到保湿效果。

误区3：错误的清洁方式

大家也知道细菌可是个“罪魁祸首”，不光能从宝宝的皮肤入侵引起湿疹，而且还会引起继发感染。

像衣服、床单、被罩等物品几乎24小时和宝宝的皮肤亲密接触，如果清洗不彻底，上面的细菌会持续刺激宝宝的皮肤，加重湿疹的情况，如果皮肤发生了破溃，这些接触物上的细菌还会引发皮肤的感染。

说到这儿，大家可能会想，那用消毒剂给宝宝清洗衣物、被褥，彻底杀菌不就好了？

不不不，这么做可大错特错了。

首先，我们环境中的细菌一般是需氧菌，而人体肠道中的有益菌是厌氧菌。

使用消毒剂会把接触物表面的细菌全部杀灭，这样宝宝喝奶或吃饭吞咽进肚子里的氧气就没办法被消耗，这样肠道就会变成有氧环境，进而不利于有益菌的生存。

长此以往，就会破坏宝宝正常的肠道菌群平衡，引起像腹泻、便秘、过敏等一系列健康问题。

除此之外，消毒剂中的化学成分长时间地刺激宝宝的皮肤，同样会加重湿疹的程度。如果不小心把这些化学成分吃进去，同样对宝宝的健康不利。

所以接下来我就和大家说说，宝宝得了湿疹后如何正确护理。

遵医嘱用药：大家一定要遵医嘱足量足疗程的用药，不能见好就收，自主停药。

什么时候停药要看皮肤状态而不是单纯的计算天数，5天停药或7天停药，因为不同部位湿疹的程度是不一样的，不能一概而论。

大家不要担心，只要遵照医嘱，规范地使用激素，是不会有副作用的。

正确保湿：润肤品尽量选霜、乳膏这样的剂型，比露的保湿效要好，保湿霜要大量使用，用量不足的话达不到给皮肤保湿的效果。

欧洲2012特异性皮炎指南中指出，对于儿童湿疹，推荐可以每周使用150~200g保湿霜，大家按照自家宝宝的情况来使用，确保孩子的皮肤一直处于水润的状态。

下图展示的这个瓶子，满满一瓶的话是100g的量，所以大家要在1周内用完1.5~2瓶这样的润肤霜，才算是用够量了哦。

关于涂抹的频次，建议每天至少要涂抹2次，当然大家也可以视情况用4~5次，发现宝宝皮肤一干就涂抹，效果会更好。

涂抹的方式也有讲究。

按照美国湿疹协会的推荐，不要用手直接从瓶子里把保湿霜挖出来，这样会污染剩下的保湿霜。可以用一个专门的小勺把保湿霜弄到手掌里。

涂之前把保湿霜在掌心揉搓均匀，之后从上到下的涂抹在宝宝皮肤上。不要上上下下的来回搓，也不要打着圈揉，以免刺激皮肤。

最后提醒大家不要觉得抹多了粘粘的不舒服，就只涂薄薄的一层，涂得越厚保湿锁水的效果就越好。就算发粘也没关系，很快就会吸收了。

如果已经发生了皮肤感染，要遵医嘱使用抗生素药膏。基于临床和指南，我们推荐先使用激素软膏，等待15分钟后使用抗生素软膏，再等15分钟后涂上厚厚的一层保湿霜。

但最重要的还是预防感染。

宝宝一天中很大一部分时间是在睡觉，贴身衣服、床单、被罩等物品要和宝宝亲密接触十几个小时，加上室内温湿度适宜，很容易造成细菌快速滋生。滋生的这些细菌会继续入侵到宝宝的皮肤，加重湿疹的症状，甚至引起继发感染。

因此，和宝宝亲密接触的衣物一定要清洗干净。

宝宝身上的衣服要勤换勤洗。宝宝新陈代谢快，出汗多，衣服一定要勤换勤洗，每天换一套是正常的，尤其是贴身内衣最好天天换。宝宝脱下的衣服要尽快洗，不要堆积。堆积的衣服特别容易滋生细菌。

给宝宝洗衣服的盆要专用，不要和大人的混用。更不可将宝宝的衣服直接扔到洗衣机里和大人的衣服一起洗。大人整天在外面活动，有可能沾染到细菌、病毒，大人没什么不良反应，宝宝要是感染了，可能就要生一场病了。

洗宝宝的衣服尤其是小宝宝的衣服时，最好不用普通的洗衣粉，尽量用专门给宝宝洗衣服的肥皂，对宝宝的皮肤刺激较小，洗过之后要多漂几遍，直到水很清、没有肥皂泡为止，一般都要漂三四遍。隔3~5天宝宝的衣服要消毒一次，可用开水浸泡30分钟左右。消毒液要少用，使用消毒液很难避免残留，也会刺激宝宝的皮肤。

给宝宝洗过的衣服，最好找个通风的地方晾晒，不要在卫生间阴干，那样容易滋生细菌。如果有条件放到室外暴晒，就放到室外暴晒2小时，消毒杀菌效果最好。最后祝愿每个小宝宝都健健康康的长大，宝宝少生病，家长少操心。